1* Duiker - Open Water Diver

Duiken is niet moeilijk!

Maar zoals bij elke sport zijn er altijd een paar dingen die je moet weten en oefenen. De 1*-duikopleiding is de eerste stap op weg naar een boeiende hobby, want je duikersleven begint pas echt als je zelfstandig en veilig kunt duiken.

Als 1*-duiker word je opgeleid om zelfstandig met minimaal een gelijkgebrevetteerde duiken te kunnen maken tot een diepte van 20 meter onder gelijke of lichtere omstandigheden dan waarin je bent opgeleid, mits je te allen tijde binnen de nultijden blijft. Je duikt niet in getijdenwater. Voordat het 1*-duikbrevet kan worden aangevraagd, moet je minimaal vijf oefenduiken hebben gemaakt. De duiken die je maakt in het kader van jouw opleiding tellen hiervoor mee.

Het 1* programma bestaan uit 5 theorielessen, zwembadlessen gedurende het zwembadseizoen (jan. tot april) en 10 buitenwaterlessen. De buitenwaterlessen worden uitgevoerd in de Spiegelplas, Blijkpolder, Vinkeveen en mogelijk nog andere locaties.

Het 1* cursusboek bevat de volgende hoofdstukken:

  1. De eerste kennismaking
  2. Nog veel meer duikvaardigheden
  3. Als je buddy hulp nodig heeft
  4. Plan je duik en duik je plan
  5. Digitaal duiken
  6. Het duikplan
  7. Duiken in het buitenwater

Praktijk onderdelen zijn o.a.:

  • Opbouwen set + materiaalcontrole
  • Buddycontrole
  • Handsignalen
  • Basistrim aan oppervlakte (zorgen voor juist gewicht aan loodgordel)
  • Afdalen, duiken, opstijging met bodemcontact
  • Automaat uit, weg, terugvinden en klaren (watervrij maken)
  • Duikbril klaren (watervrij maken)
  • Lucht delen met je buddy
  • Trimmen (zweven boven de bodem)
  • Gecontroleerde opstijging
  • Lucht delen tijdens de opstijging
  • Reddingsopstijging
  • Op kompas zwemmen