Duikopleidingen
1* Duiker / Open Water Diver
Duiken is niet moeilijk!
Maar zoals bij elke sport zijn er altijd een paar dingen die je moet weten en oefenen. De 1*-duikopleiding is de eerste stap op weg naar een boeiende hobby, want je duikersleven begint pas echt als je zelfstandig en veilig kunt duiken.
Als 1*-duiker word je opgeleid om zelfstandig met minimaal een gelijkgebrevetteerde duiken te kunnen maken tot een diepte van 20 meter onder gelijke of lichtere omstandigheden dan waarin je bent opgeleid, mits je te allen tijde binnen de nultijden blijft. Je duikt niet in getijdenwater. Voordat het 1*-duikbrevet kan worden aangevraagd, moet je minimaal vijf oefenduiken hebben gemaakt. De duiken die je maakt in het kader van jouw opleiding tellen hiervoor mee.
Het 1* cursusboek bevat de volgende onderdelen:
- De eerste kennismaking.
Les over uitrustingsstukken, klaren en wat te verwachten bij de eerste zwembadduik. - De voorbereiding van een duik.
Les over aantrekken materialen en opbouwen set. - De duikeffecten van toenemende druk.
Les over effecten van toenemende druk op de duiker. - Plan je duik en duik je plan.
Les over basaal gebruik duiktabellen en planning. - Duiken in het buitenwater.
Les over waar je rekening mee moet houden bij buitenwaterduiken. - Duiken: je kunt er alle kanten mee op.
Les die cursisten voorbereidt op eerste duikreis.
Praktijk onderdelen zijn o.a.
- Opbouwen set + materiaalcontrole
- Buddycontrole
- Handsignalen
- Basistrim aan oppervlakte (zorgen voor juist gewicht aan loodgordel)
- Afdalen, duiken, opstijging met bodemcontact
- Automaat uit, weg, terugvinden en klaren (watervrij maken)
- Duikbril klaren (watervrij maken)
- Lucht delen met je buddy
- Trimmen (zweven boven de bodem)
- Gecontroleerde opstijging
- Lucht delen tijdens de opstijging
- Reddingsopstijging
- Op kompas zwemmen
